Förberedande
amningskurs
amningskurs
Om kursen
Den här kursen är för dig som:
• Är nyfiken på grunderna i en fungerande amning- och hur du skapar de bästa förutsättningarna för dig och ditt barn.
• Har en tidigare amningsupplevelse där du delammat eller slutat tidigare än du velat och vill helamma den här gången.
• Vill amma helt.
• Vill amma delvis.
• Är osäker på om du vill amma helt eller delvis och vill ge utpumpad bröstmjölk eller ersättning som komplement.
• Vill behålla ett jämställt föräldraskap under amningen.
• Vill svara på barnets anknytningsbehov och förstå barnets signaler.
om kursen
Kursen utgår ifrån följande delar:
• Anatomi och hormoner.
• Första tiden efter förlossningen.
• Vikten av stöd och återhämtning.
• Förlossningens påverkan på amning.
• Helamning och delamning.
• Grundläggande information för att få amningen att fungera optimalt.
• Hur vet jag att jag har tillräckligt med mjölk?
• Det nyfödda barnets förväntningar.
• Jämställdhet och amning.
• Samsovning.
• Svårigheter och lösningar.
• Amningshjälpmedel.
• Partner och omgivningens stöd eller attityd.
• Mina / partners föreställningar om amning.
• Hur länge kan man amma?
• Hur har amning sett ut förr/ i andra kulturer?
• Officiella rekommendationer.
• Kulturella normer och förväntningar.
• Äta och dricka under amningen.
• Bära i sjal och sele.
• Lugna och trösta ett nyfött barn.
• Lästips.